marc antony y la india - vivir lo nuestro

Terminemos la semana con estos dos verdugos de la Salsa: Marc Anthony y la India!!

Hillary Sinvergonya..!!!

Election USA 08

Que venga Noviembre YA..!!!!!  Que vengan los Democratas otra vez!!

Peace    :0)

Meta este año!

Este año me he propuesto hacer mas ejercicios ya que supere mi problema de la Tiroides (Hyperthyroidism), que me mantuvo fuera de circulacion por 2 años. En el mes de Enero me compre un iPod nano y el Nike kit que consiste en un sensor que pones en tu tennis y otro sensor que va al Nano,  y este  calcula la distancia, la rapidez, el tiempo y las calorias que consumiste en tu workout, despues manda toda la informacion al website de Nike donde tengo mi profile.

En mis ultimas carreras supere la distancia de las tres millas, y llevo hasta ahora  24.73 millas acumuladas .

Mi primera meta es llegar a las 100 millas . Vamos a ver cuanto tiempo me toma. Cuando llegue automaticamente Nike me pone en el club de los que llegaron a las 100 millas, tanbien hay clubs de 500, 1000 y 2000 millas. (En el grupo de 2000 millas no hay mucha gente ).

Puse un widget en este blog para que todo el mundo vea mi progreso, de esa manera tambien me motivo, todo el mundo podra ver mi progreso o no y realmente no quiero fallar, quiero llegar a estas metas y mas....!!

Y ustedes queridos blogeros que piensan? Lo podre lograr? hay apuestas?  :0)

Pues veremos, espero no defraudar...  :0)

Peace